работа с почтой

На носу лабораторная прошу помощи у форумчан с командами для защиты работы.
1)    Как отправлять сообщение напрямую на терминал пользователя? Покажите на примере.
2)    При помощи какой команды проверяется почта на терминале пользователя? Покажите на примере.
3)    Как просмотреть содержимое сообщения? Покажите на примере.
4)    Как сохранить пришедшую почту в свой домашний каталог? Покажите на примере.
5)    Как посмотреть объем пришедшего сообщения? Покажите на примере.
6)    Как «почистить» содержимое вашего почтового ящика? Покажите на примере.
7)     Как удалять предыдущее и одновременно просматривать следующее сообщение? Покажите на примере.

это то что я отыскал в учебнике но думаю правильного тут ничего нету .
1)    Mail username
2)    Messages /var/spool/mail/username
3)    Next mes (имя сообщения)
4)